蕃爽麗茶って知ってますか？
ダイエット中の僕に同じくダイエットをしている
同僚から教えてもらったダイエット飲料なんです。
どうしてお茶を飲むだけでダイエットができるの？
と不思議に思ったわたしは色々とヤクルトの
蕃爽麗茶を調べてみましたよ～。

色々と他にもダイエット効果のあるお茶はたくさんあるのですが蕃爽麗茶は
グァバ茶のポリフェノール効果が血糖値を抑える
低血糖ダイエットの効果があるそうです。
ご飯を食べるとことで私たちの体は炭水化物が分解され、
身体が吸収しやすいようブドウ糖に変化します。
そして全身の血流に乗って体の隅々までエネルギーとして循環しますよね？
このため、健康な人でも食後は血糖値が上がるのですが、
「インスリン」というすい臓から放出されるホルモンによって
健康は人は血糖値が一定になるように調整されているのです。
そしてこの糖をきちんと消化できれば太ることはないのですが
日頃の運動不足などで消化できずに
残ってしまうと脂肪として体に蓄えられてしまいます。

ですがこの血糖値を年齢によりコントロールできなくなるのが
糖尿病の始まりだといわれています。

蕃爽麗茶には血糖をグァバ茶のポリフェノールで
吸収を穏やかにする効果があるので
ダイエットに向いているお茶だそうですよ。