サントリーのヘルシアって脂肪を燃焼させる効果があるんだそう！
もちろんヘルシアを飲んでいるだけでは脂肪の燃焼効果はそんなにはないでしょうが
普段の生活と同じ動きをしているだけでもヘルシアを飲んでいるのとのんでいないのとでは
脂肪燃焼効果が全然違うみたいなんですよね。
僕がメタボ診断をくだされてから約３年はこれを飲んでいます。
他にもヘルシアのような体脂肪の減少に効果のあるお茶なんかがはやっていますよね。
高濃度茶カテキンがエネルギーとして脂肪を燃焼させやすくするので
ダイエット効果としてはキチンと脂肪を燃焼させると言うことで理想的な
ダイエットなのではないかと思いました。

でも一つ言っておきたいのはヘルシアを
飲むだけで体重が減ると言うことでなさそうなんです。
ヘルシアは高濃度のカテキンがダイエットや脂肪燃焼をサポートする
効果があるのですが皮下脂肪だけでなく
内臓脂肪の燃焼にも効果があることが言われていますね。

もちろんウォーキングやジョギングなどの有酸素運動を組み合わせた結果ですが
多少の毎日の仕事や家庭での動きの中でも少しずつ脂肪が燃焼されているとの
効果があるといわれています。

どうせ同じ位動いているなら少しでも脂肪を燃焼させてくれた方のがラッキーですよね。
なので、ヘルシアを飲んで必ずしも体重が減少するということではないのですが
体脂肪が減る効果はとても期待できます。がんばろーっと。