そろそろメタボが気になる私の父ですが、
とりあえず寒天ダイエットを体験させてみました。

自分でやっても良かったのですが男性の場合どのような体の変化や
体重の減少をするか知りたかったので＾＾

ちなみに父は身長172センチ体重75キロ年齢68歳で運動は犬の散歩に朝30分程度
後は家でゴロゴロしている人です・・・。
食事は量はあまり食べないのですが甘いもの好きで少し糖尿があり
低血糖になるからと言い訳しながら甘いものを食べているダメ親父です（笑
こんな父親にとりあえず三食ところてん
食べてから普通の白飯を食べてもらいました。

その後ところてんが飽きたというので三食の内
一食あるいは二食をゼリーの寒天ゼリーにしました。

その結果は便の量が増えた、尿の回数が増えた、
などの排泄に関わる回数が増えたらしいのですが原因は謎です。
気になる体重は一週間で2.3キロ減量に成功したそうです！

まぁメタボ気味だからコレくらいはすぐに体重が落ちるのかもしれませんが
ただ寒天を食事の前に食べているだけなのに体重が減ったと
年甲斐もなく喜んでおりました。

ただ年齢も年齢なのでその後は一日一食から二食に寒天を減らし
まだまだ寒天ダイエットを続行していますね＾＾

って運動もしろよって感じですけど（笑